Как правильно делать обертывание?

 

Одна из популярных салонных процедур, используемых в борьбе с целлюлитом и прочими недостатками,  - обертывания. Правда, обертывание можно выполнить и в домашних условиях.

Как правильно делать обертывания, а также рецепты популярных домашних обертываний – знают Секреты Совершенства.

 

Зачем нужные обертывания?

Домашние антицеллюлитные обертывания воздействуют на глубокие слои кожи, усиливают кровообращение, выводят лишнюю жидкость из тканей, очищают поры, поэтому такие процедуры создают не только внешний, косметический эффект, но и восстанавливают кожу и ткани изнутри.

Благодаря всем этим свойствам после нескольких курсов обертываний кожа в проблемных местах становится более гладкой, упругой и мягкой. Уменьшаются признаки целлюлита, разглаживаются неглубокие растяжки, кроме того, обертывание является профилактикой появления новых стрий и «апельсиновой корки».

Обертывания бывают горячими и холодными.

  • Первая разновидность более эффективна для выведения лишней жидкости и шлаков из тканей, стимуляции кровообращения, раскрытия и очищения пор. Рецепты домашних обертываний горячего типа включают, как правило, мед, эфирные масла, глину.
  • Холодные процедуры основной целью ставят тонизирование кожи, придание ей упругости, особенно полезны для дряблой кожи. В основном для таких процедур используют такие же компоненты.

Как правильно делать обертывание? Правила.

При всех положительных качествах обертываний они могут принести пользу, только если выполнять их в соответствии с правилами. Так, выдерживать обертывания дольше рекомендованного времени нежелательно – некоторые ингредиенты способны вызвать раздражение и даже ожог кожи.

Существуют противопоказания к проведению таких процедур. Например, горячие обертывания не делают при повышенном давлении, заболеваниях сердца и сосудов, беременности, повышенной температуре тела, а также если на коже есть повреждения или раздражения.

Холодные обертывания, особенно в районе живота, противопоказаны женщинам, склонным к воспалениям органов мочеполовой системы.

Загрузка...

Как правильно делать обертывание? Техника.

Технология проведения обертывания предусматривает следующие этапы:

  • Вначале принимают умеренно горячую ванну, очищают кожу натуральным скрабом (например, из морской соли), затем досуха вытираются и наносят заранее подготовленную смесь на проблемные зоны, слегка массажируя при этом.
  • Сверху тело обматывают пищевой пленкой и оборачивают простыней или надевают теплый спортивный костюм.
  • Иногда после нанесения обертывания рекомендуют интенсивно подвигаться, выполнить легкие физические упражнения, чтобы ускорить протекание обменных процессов.
  • Есть также мнение косметологов, что во время процедуры лучше спокойно полежать.

Натуральные рецепты домашних обертываний.

Рецепт 1. Домашние антицеллюлитные обертывания часто выполняют с применением натурального меда. Его нагревают на водяной бане, смазывают кожу бедер, ягодиц, живота, далее выполняют все по правилам. Выдерживают такое обертывание до 30 минут. Медовое обертывание от целлюлита противопоказано при наличии аллергии на натуральный мед.

Рецепт 2. Хорошо устраняет проявления целлюлита обертывание с водорослями. Готовят смесь таким образом: несколько ложек ламинарии или фукусов разводят теплой водой, когда они разбухнут, добавляют желток яйца, 20 капель камфорного и 10 капель цитрусового масел. Далее процедуру выполняют как обычно.

Рецепт 3. Богатая микро- и макроэлементами голубая глина также хорошо стимулирует обменные процессы в тканях и коже. Для того чтобы правильно сделать обертывание на ее основе готовят следующую смесь для обертывания с голубой глиной: порошок разводят теплой водой, чтобы образовалась субстанция, напоминающая густую сметану, и добавляют несколько капель эфирного масла лаванды.

Рецепт 4. Многие рецепты домашних обертываний включают косметические и эфирные масла. Эффективное средство, способствующее разглаживанию и тонизированию кожи, готовят так: соединяют оливковое и миндальное масла (можно взять вместо миндального жожоба или масло ростков пшеницы), добавляют эфирные масла лаванды, лимона и можжевельника. При этом на каждые 20 мл базового масла берут по 3 капли каждого эфирного. Процедура длится от 30 до 60 минут.

Выполняя любое обертывание в домашних условиях, помните, что делать его необходимо правильно, придерживаясь рекомендаций и учитывая противопоказания.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Комментарии (0)

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: