Ванны с эфирными маслами.

Ванны с эфирными маслами  - это великолепный способ окунуться в мир релаксации, пусть ненадолго, но это – прекрасная возможность расслабиться, закрыть глаза, наслаждаться приятным ароматом, помечтать и  пофантазировать о чем-то приятном. В то же время принятие такой ванны дает огромный оздоровительный и косметический эффект. Секреты Совершенства поделятся, как при помощи эфирных масел любая женщина может организовать себе SPA на дому.

Ванна с эфирными маслами. Правила приготовления.

Чтобы побаловать себя ароматической ванной с эфирными маслами много не требуется. Достаточно набрать привычную для всех ванну с теплой водой, не более 38°С, и добавить в нее 3-10 капель эфирного масла (рекомендованное количество следует посмотреть в приложенном к тому или иному маслу рецепте). Более эффективным окажется добавление эфирного масла в пену для ванны или молоко, так как само по себе оно не сможет раствориться в воде. Оптимальная продолжительность приема ванны с эфирными маслами 10-15 минут, а чтобы польза от нее была максимальной, следует отделить ее от прочих гигиенических процедур с использованием косметических средств.

Ванна с эфирными маслами: как выбрать масло?

Подходить к выбору эфирного масла для ванны следует очень ответственно, ведь каждое отдельное масло имеет определенный набор свойств. Не стоит при выборе масла акцентировать внимание на вкусном запахе или подобных, второстепенных критериях. В первую очередь, ориентироваться нужно на потребности своего организма. Только правильно подобранные эфирные масла окажут желаемое воздействие на Ваше здоровье и внешний вид.

Для увлажнения и смягчения сухой кожи замечательно подходит масло иланг-иланга, жасмина, апельсина, розы. Анисовое и масло иланг-иланга успокаивают раздраженную сухую кожу, смягчают ее, оказывают хорошее тонизирующее воздействие. Ванны с этими маслами помогают надолго сохранить молодость и упругость кожи тела. А масло жасмина, которое является достаточно сильным афродизиаком, также подарит телу приятный, соблазнительный аромат.

Для борьбы с недостатками проблемной кожи отличным средством станут ванны с эфирными маслами лимона, мелиссы, кипариса, розмарина. Под воздействием этих масел проходит глубокая очистка пор, улучшается кровообращение. Ванна с такими маслами поможет остановить воспаление при наличии угревой сыпи и очистить кожу.

Загрузка...

Для похудения и устранения целлюлита используют масла грейпфрута, лемонграсса, апельсина, корицы, шалфея. Применение таких масел значительно улучшает обмен веществ, повышает упругость кожного покрова и тонус клеток.

Ванны с эфирными масламиНатуральные рецепты красоты.

Ванна для увлажнения и восстановления сухой кожи тела. Для ее приготовления необходимо разбавить в ванне смесь из 4-х капель масла мирта, 2-х капель лавандового масла и 1 бокала сухого белого вина. Прием такой ванны 2 раза в неделю сделает кожу потрясающе нежной и эластичной, предупредит пересыхание кожного покрова на проблемных участках (локти, пятки).

Освежающая антистрессовая ванна. Необходимо смешать по 2 капли лимонного, лавандового и розмаринового масла. Такая ванна не только прекрасно очищает и тонизирует кожу, но также эффективно снимает стресс, успокаивает нервную систему и помогает восстановить силы при переутомлении.

Противоцеллюлитная ванна для похудения. Для приготовления ванны потребуется эфирное масло кипариса - 4, а также 3 капли  масла грейпфрута и 1 капля эфирного масла мускатного ореха следует предварительно растворить в молоке или сметане (в 1 столовой ложке) и добавить в подготовленную теплую ванну.

Для борьбы с первыми симптомами простуды, что актуально сейчас, подойдет горячая ванна, в которую добавляют 3 капли эвкалиптового эфирного масла, по 2 капли лимонного масла и масла мяты.

Ванны с эфирными маслами. Меры предосторожности.

Выбрав эфирное масло для ванны, необходимо внимательно прочитать инструкции, ознакомиться с его противопоказаниями, узнать о возможных побочных эффектах. Нельзя превышать рекомендованную дозировку масла, так как это может привести к раздражению кожи или даже ожогу. Не стоит забывать и о качестве выбранного продукта: отдайте предпочтение проверенному производителю, а не привлекательной цене или упаковке. Остерегайтесь подделок!

Особенно осторожными с эфирными маслами следует быть людям с серьезными заболеваниями и беременным женщинам (в таком случае принятие ванны с эфирными маслами должно проходить с разрешения врача).

Специально для сайта "Секреты Совершенства".

Комментарии (1)

  • Очень полезная статья! Я сама очень люблю ванны с эфирными маслами. Особенно люблю с эвкалиптовым маслом. Очень успокаивает нервы после напряженного дня и расслабляет.

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: