Какие нужны витамины для сухой кожи?

Наша кожа нуждается в постоянном поступлении витаминов. При этом какие именно витамины нужны более всего – зависит от типа кожи.

Так, для сухой кожи больше других типов характерен недостаток влаги, а это значит, что при недостаточном количестве витаминов она может выглядеть дрябло, вяло, возможны шелушения. Чтобы избежать этого, Секреты Совершенства расскажут, какие нужны витамины для сухой кожи.

Витамины для сухой кожи. Основные сведения.

Сухая кожа имеет свои преимущества: она отличается красивым оттенком, гладкой структурой, ей не свойственны жирный блеск, расширенные поры, черные точки и угри. Но все это в молодом возрасте. Уже после 25-30 лет сухость усиливается, кожа становится более чувствительной к погодным условиям, появляются первые морщины. Чтобы улучшить состояние кожи, ее нужно подпитывать витаминами, подходящими именно этому типу.

  • Первый из них – витамин А для лица, увлажняющий её, а также нормализущий работу сальных желез. Если кожа слишком пересушена и шелушится, это первый признак дефицита витамина А. Проще всего его «добыть», увеличив в рационе количество красных и оранжевых овощей и фруктов (морковь, помидор, тыква, абрикосы), петрушки, зеленого лука, молочных продуктов. Их употребляют в пищу, а также включают в маски для лица.
  • Еще один важный эелемент -  витамин С для сухой кожи, так как он стимулирует выработку коллагена, выступает в роли природного антиоксиданта. Кроме всем известных цитрусовых, витамин С содержат шиповник, черная смородина, рябина, петрушка.
  • Настоящее спасение для сухой кожи – «витамин молодости» Е. Он защищает клеточные мембраны от влияния свободных радикалов и замедляет процесс образования морщин. Восполнить его дефицит можно, увеличив в рационе количество различных растительных масел холодного отжима, пророщенной пшеницы, моркови, шпината, молока. Увлажняют и препятствуют старению сухой кожи и маски из этих продуктов.

Все витамины для кожи лица можно приобретать в аптеке в концентрированном виде (как масляные растворы) и включать в натуральные косметические маски, с рецептами которым предлагаем Вам ознакомиться.

Загрузка...

Витамины для сухой кожи. Натуральные рецепты.

Рецепт 1. Одну из масок для сухой кожи, содержащую масляные витамины, готовят так: столовую ложку глины смешивают с третью стакана подсолнечного или оливкового масла, добавляют по 2 капли растворов витаминов А и Е, перемешивают и подогревают на водяной бане. Кусок марли по форме лица, в котором вырезают дырочки для глаз и рта, смачивают в приготовленной смеси и плотно прикладывают к коже. После остывания марлю еще раз смачивают в растворе и прикладывают к лицу. Процедуру проводят 30-40 минут. После умываются теплой водой, чуть-чуть промакивают полотенцем, но полностью не вытирают. Эту маску наносят пару раз в неделю перед сном.

Рецепт 2. Витаминами А и Е богат творог, поэтому его используют для увлажнения и питания сухой кожи. Так, творог растирают с медом и на 20 минут наносят на кожу.

Рецепт 3. Комплексную витаминную подпитку оказывает такая маска: смешивают творог, теплое молоко, оливковое масло и морковный сок (все ингредиенты – поровну) и смазывают этой массой кожу, умываясь потом прохладной водой.

Рецепт 4. Витамин Е в капсулах добавляют в дневные и ночные кремы (достаточно 1-2 капель на разовую дозу). Кроме того, можно приготовить эффективную натуральную маску для питания кожи: в столовую ложку оливкового (или миндального, жожоба, виноградных косточек) масла добавляют пару капель масляного раствора и смазывают кожу как кремом.

Рецепт 5. Сухость вокруг глаз устраняют при помощи применения такой маски: в оливковое масло добавляют масляный раствор витамина Е (к 50 мл масла – 10 мл витамина), это средство аккуратно подушечками пальцев вбивают в кожу, через несколько минут удаляют остатки средства мягкой салфеткой.

Рецепт 6. Таким же способом применяют и масляный витамин А для сухой кожи. В чистом виде эти витамины не наносят на кожу, так как возможна негативная реакция.

Рецепт 7. Комплексно улучшает состояние сухой кожи такая маска: 1 вареную картофелину разминают, добавляют 3 ложки молока, 2 ложки отвара из лепестков розы, 2 ложки муки, ложку оливкового масла и 1 ампулу витамина А, все перемешивают и наносят на кожу на 15 минут, затем умываются.

Рецепт 8. В клубнике много витамина С. Потому ее, измельчив и смешав с жирной сметаной или сливками, наносят на кожу лица, через 20 минут умываются.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Комментарии (0)

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: