Японский массаж асахи: техника омоложения лица

Японцы абсолютно заслуженно считаются эталоном красоты и молодости.  Все это потому, что им знакомы древние рецепты красоты. Если изучить их техники массажа, можно надолго сохранить молодость кожи. Один из наиболее эффективных видов массажа для поддержания контуров лица и предотвращения появления морщин — японский массаж лица асахи.

О правилах выполнения японского массажа в домашних условиях расскажут Секреты Совершенства.

Японский массаж асахи: принцип действия.

Zogan-massageболее точное название этой японской техники, означает «создание лица». Это название как нельзя лучше передает суть массажа: он воздействует на сами кости черепа, возвращая ему первозданную форму. Также массажные движения затрагивают глубокие лицевые мышцы, тонизируя и укрепляя их; улучшают структуру соединительной ткани.

Омолаживающий японский массаж — это не привычная деликатная и приятная разминка для кожи, так как слишком мягкими движениями невозможно эффективно воздействовать на мышцы. Именно энергичное и, возможно, не слишком нежное воздействие пальцев способно преобразовать лицо — от кожи и поверхностных мышц до костей, и именно с помощью такого массажа можно полностью избавиться от морщин, мешков под глазами и второго подбородка. В  результате этой процедуры происходит лимфодренаж, который способствует улучшению внешнего вида лица, придания ему тонуса и свежести.

Если делать массаж лица асахи правильно и осторожно, он не причиняет боли. При выполнении самомассажа важно придерживаться определенных правил. Одно из них - «обходить» зоны лимфатических узлов. В остальных местах можно не бояться прилагать силу.

Японский массаж асахи: правила выполнения.

  • Первый этап выполнения массажа — подготовительный — предусматривает очищение лица при помощи натурального скраба.
Загрузка...

Для выполнения этого массажа в идеале требуются специальные косметические сливки. Но за неимением сливок можно воспользоваться пенкой или молочком для снятия макияжа. Можно заменить их также овсяным молоком (для его приготовления овсяные хлопья кладут в капроновый чулок, опускают в воду и отжимают на ладонь).

  • Первое упражнение делают так: ставят пальцы на лоб и, сильно прижимая их к коже, считают до 3-х, после чего, так же плотно прижимая, проводят в направлении висков, потом, чуть осторожнее, сбоку лица – к ушам, а потом к ключицам. Это упражнение делают трижды.
  • Следующее упражнение массажа асахи способствует увеличению разреза глаз и уменьшению отеков: вначале средние пальцы ставят возле уголков глаз и, не сильно нажимая, проводят снизу глаз до внутренних уголков, затем с более сильным нажимом проводят пальцами по верхней глазничной кости, останавливаясь на висках несколько секунд. После этого вновь более мягко проводят по дуге под глазами, возвращаясь к их внутренним уголкам. Затем, усиливая нажим, вновь двигаются под нижним веком по направлению к виску, на внешнем уголке глаза указательный и средний пальцы задерживаются на 3 секунды, после чего, уже без сильного нажима двигаются к вискам и козелкам уха.
  • Завершается японский массаж следующим движением: в зоне между виском и козелком уха пальцы задерживают на 2 секунды, затем опускаются ниже по контурам лица сбоку и доходят до лимфоузла в зоне внутреннего края ключицы.
  • Особое значение имеет массаж носогубных складок и щек: вначале пальцами массажируют линии вдоль крыльев носа. Затем растирают спинку носа, передвигая пальцы от переносицы к носо-щечной складке. Это упражнение завершают так же, как и предыдущее.

Японский массаж асахи: меры предосторожности.

Zogan-massage можно выполнять не всем: существует несколько противопоказаний. Так, не делают массаж асахи при болезнях лимфатической системы, кожных проблемах и ЛОР-заболеваниях. При простуде или наличии инфекций от массажа лучше отказаться, так как воспаления способны распространяться вместе с движением лимфы. При общей усталости организма массаж делают осторожно, так как иногда он способствует расслаблению и придает сил, но нередко только усугубляет состояние. То же касается и японского массажа во время критических дней — положительный или отрицательный эффект зависит от индивидуальных особенностей организма. Не советуют слишком «увлекаться» японским массажем асахи женщинам с худым лицом – после интенсивного курса массажа оно становится еще более худым.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Комментарии (0)

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: