Омолаживающий массаж лица.

Даже весьма привлекательная и здоровая кожа со временем стареет. Совершенно избежать этого невозможно, и поэтому  с помощью грамотного ухода женщины во все времена старались максимально долго сохранить ее молодость. Помогает в этом и омолаживающий массаж лица. В сегодняшней статье Секреты Совершенства открывают все тонкости этого искусства: как подготовится к процедуре, какие упражнения выбрать, каких правил придерживаться и как же правильно выполнить омолаживающий массаж лица в домашних условиях.

Особенности выполнения омолаживающего массажа.

Кроме естественного процесса старения кожи, на появление морщин влияет излишнее напряжение мышц, возникающее во время приема пищи, речевой и эмоциональной активности. Поэтому для продления молодости кожи необходимо «научить» ее мышцы расслабляться. Поможет это сделать омолаживающий массаж лица.

К массажу лица определенным готовятся: принимают удобную сидячую позу перед зеркалом, выпрямляют плечи; лицо очищают от макияжа и хорошо моют руки.

Правильное выполнение массажа предусматривает движение пальцев по так называемым массажным линиям (они идут от центра лица и подбородка к вискам, скулам и от межбровного центра вверх и по бокам лба) – таким образом, кожа растягивается минимально, значит, массаж не приведет к появлению новых морщин. Также во избежание лишнего растягивания кожи ее стараются по минимуму тянуть и тереть, основные движения выполняют подушечками пальцев, поглаживая кожу. Массаж делают одновременно обеими руками.

Чтобы добиться заметного результата, требуется выполнение массажа каждый день до 20 минут на протяжении 1,5 – 2 месяцев. Через 2 месяца процедуру можно делать реже – пару раз в неделю.

После массажа кожа наиболее активно впитывает питательные вещества, поэтому по окончании процедуры на лицо наносят крем.

Если кожа сухая, то для ее питания и облегчения выполнения процедуры пальцы смазывают оливковым или другим растительным маслом.

Омолаживающий массаж лица: техника.

Загрузка...
  • Начинают массаж с разглаживающих движений, которые выполняют подушечками больших пальцев под бровями в направлении от внешнего угла глаза к боковым точкам на переносице.

Способствуют расслаблению кожи и легкие похлопывания кончиками пальцев по массажным линиям (от центра лица к скулам и вискам).

  • Затем выбирают точку возле внешних уголков глаз и массируют ее, делая 5-6 круговых движений (возле левого глаза – по часовой стрелке, а возле правого – в обратную сторону).
  • Следующее упражнение: 4 пальца прикладывают под глазами (параллельно глазам) и делают массаж, двигаясь по направлению к вискам.
  • Далее выполняют массаж от висков к центру лба.
  • Кожа вокруг глаз расслабляется и разглаживается, если подушечками среднего и безымянного пальцев «рисовать» вокруг глаз очки – от внутреннего угла глаза к внешнему проводить по верхнему веку, затем снизу от внешнего к внутреннему. Такое упражнение делают трижды.
  • Уменьшает проявления «гусиных лапок» и предотвращает появление новых процедура «восьмерки» - в зоне риска появления этих морщинок (внешний угол глаза) массируют, как бы изображая цифру 8.
  • С помощью растираний в форме спирали можно уменьшить складку на лбу, возникающую как результат постоянно нахмуренных бровей. Начинают разминать эту зону от точки между бровями и продвигаются вверх до середины лба и по направлению к вискам. Эту процедуру повторяют 5 раз. Такие же растирания повторяют и в нижней части лица – в зоне носогубных складок.
  • Убрать носогубные складки и морщинки вокруг глаз можно с помощью нажимов средних и безымянных пальцев в этих зонах.
  • Еще одна зона, требующая внимания, - точки над верхней губой. В этом месте делают массаж от носогубного треугольника до уголков губ.
  • После переходят к подбородку, который массируют от центра по направлению к скулам и ушам.

Омолаживающий массаж лица: противопоказания.

К применению массажа для лица существуют противопоказания. Во-первых, эта процедура может вызвать неприятные последствия, если есть риск расширения сосудов, во-вторых, не делают этот массаж при повышенном давлении. Кроме того, массаж противопоказан, если кожа воспалена или имеются кожные заболевания.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Комментарии (0)

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: