Секреты молодости Масако Мизутани

Способность японок до седых волос оставаться молодыми в наше время никого не удивляет. Но есть все-таки одна женщина, потрясшая даже своих соотечественников: японская модель Масако Мизутани, вышедшая недавно на пенсию, в свои 43 года выглядит не старше 30.  

 

В чем же кроются секреты молодости Масако Мизутани? Об этом сегодня рассказывают Секреты Совершенства.

Раскрываем секреты молодости Масако Мизутани.

Главный секрет ослепительного внешнего вида Масако Мизутани – ежедневный уход за кожей. Начала следить за собой модель в 21 год, когда только пришла в модельный мир. Японка уделяет своей внешности по 5 часов ежедневно. Конечно, большинству обычных, занятых семьей и работой, женщин это не по силам. Однако некоторые секреты молодости Масако Мизутани абсолютно доступны, и не требуют финансовых или временных затрат.

Секреты молодости Масако Мизутани: правильное питание

  • Основой правильного ухода за внешностью девушки стало правильное питание, оказывающее благотворное воздействие на ее кожу, волосы и фигуру. Клетчатка, необходимая для здоровья и молодости кожи, каждый день присутствует в ее рационе – японская модель регулярно ест различные овощи и фрукты. Чтобы сохранить молодость, Масако Мизутани употребляет в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: авокадо, оливковое масло, орехи, рыбу. К тому же Масако – поклонница дробного питания: она ест небольшими порциями 4 раза в сутки.
  • Для поддержания здоровья кожи, волос и хорошей фигуры нужно выпивать большое количество жидкости. Масако Мизутани пьет много воды, так как это не только способствует сохранению стройности, но и улучшает состояние кожи – камедоны (черные точки) и жировики на лице появляются гораздо реже, если организм получает достаточное количество жидкости.

Секреты молодости Масако Мизутани: регулярный уход за кожей.

Загрузка...
  • Ежедневный уход за кожей, по мнению Масако, обязательно предусматривает ее защиту от ультрафиолета, пыли и прочих загрязнений. Поэтому очищение – один из необходимых пунктов ухода за кожей. Перед сном Масако Мизутани обязательно делает процедуры очищения и увлажнения кожи.
  • Модель советует каждый раз перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить на открытые участки кожи солнцезащитный крем.
  • Чтобы сохранить молодость кожи, важно подпитывать кожу витаминами, особенно витамином Е. Поэтому его масляный раствор Масако Мизутани добавляет во все косметические средства.
  • Регулярный массаж лица при помощи японской техники шиацу помогает сохранять гладкость и упругость кожи, предотвращает появление морщин. Эта техника предусматривает надавливанием пальцами в определенных зонах и интенсивные поглаживания кожи по массажным линиям. Массаж расслабляет кожу, при этом тонизируя и укрепляя ее.

Секреты молодости Масако Мизутани: и еще в двух словах о главном.

  • Масако Мизутани обращает внимание женщин в возрасте, что яркий макияж старит, поэтому на каждый день лучше делать легкий мейк-ап с использованием светлых тонов. Не менее важной особенностью является и то, что при ежедневном нанесении обильного количества косметических средств кожа забивается и не дышит, следовательно, стареет гораздо быстрее.
  • Важно также спать не менее 8-9 часов в сутки – женщины, уделяющие должное внимание сну, имеют более свежую кожу, и хороший обмен веществ.
  • Еще один из китов, на которых держатся красота и молодость знаменитой японки – регулярная физическая активность. Поддерживать стройность и упругость кожи помогают регулярные занятия аэробикой.
  • Конечно, плохие привычки, такие как пристрастие к алкоголю и курению, не сочетаемы с молодой и красивой кожей, поэтому их необходимо исключить.

Не менее важным условием сохранения молодости японская модель Масако Мизутани считает позитивное отношение к жизни и окружающим людям. Как видите, секреты молодости Масако Мизутани вполне доступны, но требует немалых усилий и постоянного контроля.

Специально для сайта «Секреты Совершенства».

Комментарии (0)

Осталось символов - 500

Cancel or

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:

Загрузка...

Об этом говорят: